现如今很多人因为工作的繁忙，对于自己身体健康不是那么注意，导致很多疾病的发生，心脏病只是其中一种较为常见的病。那么心脏病患者禁止吃什么东西呢？本期的饮食禁忌，为你解析。　　1、苦瓜　　苦瓜属苦寒食物...

　　民以食为天，吃饭是我们人生当中的第一大事。众所周知，人们的身体健康与自己的饮食习惯和健康有着很大的关系。那么在我们经常吃的家常菜中，有哪些菜其实不怎么好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、小葱...

　　心脏病是我们日常生活中十分常见的一种疾病，众所周知心脏病患者不能受到惊吓，要吃一些药来维持心脏的正常运行。那么你们知道日常饮食中哪些食物对心脏病患者有利呢？本期的食疗养生，为你解析。　　一、红枣　...

　　众所周知，冬天的天气十分的寒冷，这是人们一年四季最虚弱的一个季节，这时候养生的效果是最佳的。特别是对于女性来说，冬天养生好了可以避免手脚冰冷。那么本期的女性养生，为你解析。　　1、红枣　　红枣富含维...

　　不管是在哪个季节，对于吃货来说，美食的诱惑都是抵挡不住的。但是在冬天这个寒冷的季节，还是要克制一下自己的食欲会比较好，这些食物在冬天最好少吃点。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、生冷海鲜类　...

　　大蒜是我们日常生活中十分常见的的一种调味品，大蒜有着很好的抗癌效果，韩国人患癌症的少就是它的功劳。不过吃大蒜很容易口臭，这导致不少女性不爱吃。那么本期的女性养生，为你解析。　　1、预防心脏病　　对于...

　　牛奶是最健康天然的饮品，从古至今都十分受人们的喜爱。牛奶是补钙的最佳饮品，现在越来越多人有了每天喝牛奶的的习惯。那么你们知道哪个时间点喝牛奶比较好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　第一个喝牛奶...

　　现在胖成了全世界都十分关注的一个话题，因为人们的生活过的好了，再加上越来越多的垃圾食品，导致肥胖的人在日益增多，因为肥胖而引起的疾病也是不少。那么本期的食疗养生，为你解析。　　肥胖导致的疾病　　1、...

　　在我们日常的生活中鱼类是必不可少的一道美食，特别是位于沿海城市的人，基本天天都有吃鱼的习惯。它们肉质细腻，营养又十分的丰富。那么晒干的怎么做比较好吃呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　晒干鱼怎么...

　　葡萄干是我么日常当中十分常见的一种休闲零食，它又香又甜，经常与蛋糕等点心搭配食用。营养价值十分高，高于葡萄，经常吃能很好的改善贫血。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、葡萄干能比阿斯匹林更好地...

　　猕猴桃应猕猴喜食故得此名。它质地柔软，口感酸甜，营养丰富，十分受人们的喜爱。在世界上，当属新西兰的奇异果是最为出名的，那么你们知道中国哪里产的猕猴桃比较好吃吗？本期的饮食文化，为你解析。　　1、粤引...

　　甜食，是治疗抑郁、放松心情的灵丹妙药。大多人开心幸福的时候喜欢吃一点甜品，忘记减肥、忘记塑身，好好的享受甜品带来的幸福感。甜品，一般不会被当作正餐，通常作为下午茶的小食。甜品的种类多样、外形美观、...

　　猕猴桃又叫做奇异果，是我们日常生活中十分常见的一种水果。它口感酸甜，味道是草莓、香蕉、菠萝三者的混合，营养有丰富，常见它用于蛋糕的装饰。那么本期的水果养生，为你解析。　　1、减肥　　猕猴桃高单位的膳...

　　中国的美食博大精深，光主食就有面条、米饭等，还有各种各样的菜式。中国地大物博，每个地方的有其独特的魅力，造成美食上也是差异颇大。那么本期的饮食文化，讲讲中国的十碗面。　　1、镇江锅盖面　　锅盖面，中...

　　甜食，是治疗抑郁、放松心情的灵丹妙药。大多人开心幸福的时候喜欢吃一点甜品，忘记减肥、忘记塑身，好好的享受甜品带来的幸福感。甜品，一般不会被当作正餐，通常作为下午茶的小食。甜品的种类多样、外形美观、...

　　中国作为美食大国，琳琅满目的的食品真的是应有尽有。作为中国首都的北京，那经典的美味小吃当然也是种类繁多多。在外最出名的北京菜就是北京烤鸭，那么本期的饮食文化，带你看看十款经典小吃。　　1、驴打滚：用...

　　众所周知海带不仅是营养价值十分的高，含有各种各样的维生素、纤维素之外，还是防治甲状腺肿的良药。那么它具体有哪些功效你们知道吗？本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、防治甲状腺肿：海带含碘和碘化物，有...

　　甜食，是治疗抑郁、放松心情的灵丹妙药。大多人开心幸福的时候喜欢吃一点甜品，忘记减肥、忘记塑身，好好的享受甜品带来的幸福感。甜品，一般不会被当作正餐，通常作为下午茶的小食。甜品的种类多样、外形美观、...

　　甜食，是治疗抑郁、放松心情的灵丹妙药。大多人开心幸福的时候喜欢吃一点甜品，忘记减肥、忘记塑身，好好的享受甜品带来的幸福感。甜品，一般不会被当作正餐，通常作为下午茶的小食。甜品的种类多样、外形美观、...

　　海带是我们日常生活中十分常见的一种食物，有着碱性食物之冠的美称。特别是对于头发稀疏枯燥的人来说，每天吃些海带是很好的。那么海带吃太多有什么坏处呢？本期的饮食禁忌，为你解析。　　海带中含有丰富的碘元...