鸡翅尖是我们日常生活中十分常见的一种食物，含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。不过它有毒吗？吃多了会怎么样？本期的健康饮食文化，为你解析。　　鸡翅吃多了会怎...

　　奶茶人们估计都不陌生，特别是年轻人或多或少都喝过，奶茶店也是多如蚂蚁遍布全国各地。不过奶茶偶尔喝喝还不错，味道也很不错，但是常喝就有危害了。本期的饮食禁忌，为你解析。　　1、易导致冠心病　　奶精不仅...

　　奶茶是我们日常生活中十分常见的一种饮品，十分受人们的喜爱，大街小巷卖奶茶的店层出不穷。奶茶含有各种营养物质，还有很好的丰胸效果。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　喝奶茶的好处　　1、奶茶是可以调...

　　冬天天气比较的寒冷，天气的气候也十分的干燥，很多人就十分的容易患上感冒。不过很多人就是图方便，直接用买的饮料服药，这其实很危险，会给身体带来不可想象的后果。本期的健康饮食文化，为你解析。　　咖啡中...

　　说到瑞士，它真是一个很幸福的国家，人均的GDP总是在世界前五，生活在那的人真的很幸福，各种各样羡慕嫉妒恨的福利，还有全世界最安全的银行。那么本期的城市文化，讲讲瑞士的十大怪，一起看看吧。　　1、瑞士...

　　俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，众所周知，萝卜的营养价值十分的高。可是很多人吃萝卜的时候习惯把萝卜皮削了扔掉，太可惜了，其实萝卜的皮营养价值还更加的高呢！本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、益肝明目：...

　　说到冬季减肥，很多人都有烦恼，天气太寒冷基本吹灭了运动的热情，那么只能通过饮食了。很多人知道减肥吃什么好，但具体要怎么吃就无从下手了。那么本期的减肥饮食，为你带来一星期的食谱，再也不用烦恼了。　　...

　　冬季的天气比较的寒冷，人体内的热量散发的比较快，是减肥的最佳时机。不过减肥除了身体上的锻炼以外，控制饮食也是十分的重要的，养成好的饮食习惯是关键。那么本期的减肥饮食，为你解析。　　1、少吃油炸食物　...

　　每个人都希望自己拥有一个标准健康的好身材，不过如今人们的生活水平比较的好，天天大鱼大肉的，肥胖人士在逐年的增多。那么减肥时候不能吃哪12种食物呢？本期的减肥饮食，为你解析。　　1、黄油　　热量：888/1...

　　现如今人们的生活水平提高了，饮食也比过去好上太多了，吃的好了，体重也是跟着饮食质量刷刷刷的上升。很多人为了拥有一个好身材在努力的减肥，那么减肥不能吃什么呢？本期的减肥饮食，为你解析。　　1、甜甜的巧...

　　从古至今，很多人都想自己拥有漫长的寿命。现如今的社会发展十分的迅速，短短的几年就有翻天覆地的变化。不过老年人多吃什么能够更加的长寿呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、富含膳食纤维的食物　　随着...

　　红糖是我们日常生活中十分常见的一种食物，有着东方巧克力的美称。它不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素等。本期的健康饮食文化，为你解析。　　红糖有什么...

　　冬天的天气比较寒冷，温差的变化也比较的大，气候也十分的干燥，对于抵抗力比较差的小伙伴来说，一不小心就十分的容易感冒。那么吃什么能够增强抵抗力呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、猕猴桃：　　维生...

　　香菇又叫做冬菇，是我们日常生活中十分常见的一种菌类，有着山珍之王的美称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。在冬季香菇在市场上十分的受欢迎，那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、香菇可以降低胆固醇。...

　　人是铁饭是钢，一顿不吃饿着慌。吃饭我们日常生活中必不可少的一个环节。特别是现在人们的生活水平提高了，越加的追求饮食的健康了。不过有些饮食习惯却是错误的需要快点改正。本期的饮食文化，为你解析。　　1、...

　　红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖在我们生活中十分的受欢迎，特别是在冬天，红糖水是预防感冒的一大利器。不过红糖不能和什么一起吃呢？本期的食物相克，为你解析。　　红糖不能和什...

　　冬瓜是我们日常中十分常见的一种蔬菜，特别是冬瓜汤十分受人们的喜爱。冬瓜是一种很好的耐贮蔬菜，种植成本低，产量高，营养成分丰富，有着很好的经济效益。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、有助预防冠...

　　众所周知肾脏是人体中十分重要的一个器官，它主要是维护机体内环境稳定，保证正常的新陈代谢。冬季是一个滋补的好季节，那么冬季补肾吃什么比较的好呢。本期的食疗养生，为你解析。　　1、韭菜　　韭菜又名起阳草...

　　一进入冬季，天气变得十分的寒冷，气候也十分的干燥。这时候人们的身体十分的虚落，就需要好好的养生补一下身体了。那么在冬季养生吃什么蔬菜会比较好呢？本期的冬季饮食，为你解析。　　1、莴笋　　莴笋肉质细嫩...

　　冬季是一年四季来最寒冷的季节，除了自身的穿着要保暖点之外，还要通过饮食来暖和自己的身体。北方的人爱喝白酒就是如此，不过喝白酒时喉咙像是火在烧一样，许多人不大喜欢。那么本期的健康饮食文化，为你解析。...